Здоровая спина

30-дневная программа восстановления здоровой спины для женщин, которые ценят себя и хотят всегда наслаждаться здоровьем, энергией и красотой.

Вам нужно много энергии и силы для жизни


Где найти потенциальный источник энергии?

С каждым годом все больше ускоряется ритм жизни. Нет времени на подзарядку, а энергии необходимо огромное количество. Ведь так много интересных и важных дел. Где взять необходимые энергетические ресурсы для полноценной и радостной жизни.

Задумайтесь о следующем:

1. Боли в позвоночнике и суставах, межпозвоночные грыжи снижают эффективность вашей жизни на 30%.

2. На борьбу с болью и жизнь через преодоление ограничения движений уходит 85 % вашей энергии.

3. Восстановив гибкость и здоровье позвоночника, вы можете направить все 100% своей энергии на решение жизненных задач и генерировать столько силы, сколько Вам необходимо.

У Вас всегда есть выбор: продолжать тратить свои силы и энергию на боли в спине, обделяя близких людей, теряя вкус к жизни и доходы в бизнесе, или изменить свое отношение к боли и вернуть себе радость жизни.
Выбор за Вами. А мы поможем Вам увеличить вдохновение на необходимые преобразования и освоить эффективные инструменты для этого.

Здоровый позвоночник в ваших руках


Предлагаю научиться заботиться о здоровье позвоночника, суставов и генерировать максимальное количество энергии

В принципе, вы можете оставить все без изменений и постоянно преодолевать свой упадок сил.

Только помните, у Вас есть альтернатива. Полностью здоровый позвоночник и состояние внутреннего полета – ваша реальность.

Естественно, что у Вас возникают сомнения. Как такое возможно, если нет необходимых знаний?

Задумайтесь, знаете ли Вы все тонкости работы компьютера и операционных систем. Но отсутствие полного знания не мешает Вам использовать компьютерную технику для решения множества задач. Аналогично вы можете работать с телом.

Используя практики йоги, Вы восстановите свое здоровье и станете человеком с неиссякаемым энергетическим потенциалом.

И если вы думаете, что у вас особый случай, то почитайте мою личную историю

И если вы думаете, что у вас особый случай, то почитайте мою личную историю

Как все начиналось у меня


Однажды появилась дикая боль

13 лет назад, поднимая тяжёлый груз на работе, я надорвал спину, образовались две межпозвоночные грыжи. Я стал жить с болью в пояснице: просыпаясь – боль, засыпая – боль! Врачи, таблетки, уколы, мысли об операциях… Я чуть не стал инвалидом. К счастью, мне хватило разума и воли взять себя в руки

Пройдя курс мануальной терапии, я решил учиться у специалистов, которые меня лечили и осознанно применять все знания в личной практике. Благодаря такому подходу и практике йоги у меня получилось восстановить здоровье своего позвоночника

На основе знаний и личного опыта я создал серию обучающих видео курсов: «Йога для здоровья», «Здоровый позвоночник за 30 дней» и написал книги «Йога для позвоночника» и «Энергетическая йога»

Сейчас меня, Николая Высочанского, знают, как признанного эксперта по йоге коррекции позвоночника, автора книги: «Йога для позвоночника». Тысячи людей изменили состояние своего позвоночника, занимаясь по моей методике

А ведь могло быть все совсем иначе: 2-3 операции, длительное и непродуктивное лечение, усугубление проблемы и сокращение длительности жизни на 15-20 лет

У меня получилось, и у вас тоже есть возможность вырваться из круга боли и проблем, развивая личное мастерство. Здоровье невозможно отдать в чужие руки, только вы сами можете его восстановить

Стань экспертом своего здоровья


Вам необходимо поверить в свои силы

И в этом вам поможет программа «Сильный позвоночник», где Вы сможете полностью исправить:

l

Мышечное перенапряжение после физических или психологических нагрузок

l

Слабость мышц грудной клетки и живота из-за длительного положения сидя во время работы

l

Искривление позвоночника (сколиозы) 1,2,3 степени

l

Нарушения состояния суставов верхних и нижних конечностей

l

Проблемы в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника

l

Одиночные или множественные межпозвоночные грыжи

И еще множество других проблем, с пугающими медицинскими названиями, за которыми стоит одно – БОЛЬ!!!
Не ждите, пока вас скрутит в бараний рог, и вас доставят на носилках к мануальщику или на операционный стол. Начните действовать уже сейчас!

Как вам поможет данный курс


Начните управлять работой позвоночника и генерировать внутреннюю силу

Программа «Сильный позвоночник» разработана на основе гимнастики йоги, мануального, классического и тайского массажа для всех, кто хочет сам управлять здоровьем своего позвоночника.

Это выстраданная программа, проверенная тысячами благодарных клиентов.

Освоив программу:

l

Вы научитесь самодиагностике и сможете самостоятельно выявлять нарушения в работе мышц и опорно-двигательного аппарата

 

l

Вы сможете укрепить ослабленные и расслабите напряженные мышцы тела

l

Вы разовьете невероятную гибкость позвоночника и сможете освободить массу энергии для жизни, отношений и бизнеса

l

Вы освободитесь от физических и психических зажимов, которые не дают вам наслаждаться всей полнотой жизни

l

Вы научитесь формировать индивидуальные комплексы исходя из своих потребностей и задач

l

Вы станете счастливым человеком, умеющим управлять работой своих мышц, позвоночника и суставов

Кто ведущий програмы


Николай Высочанский, мастер йоги

Z

Автор двух изданных книг: «Йога для позвоночника» и «Энергетическая йога»

Z

Автор трех видеокурсов для начинающих: «Йога для здоровья внутренних органов», «Здоровая спина за 30 дней», «Законы здорового питания»

Z

Эксперт по самореализации, психолог, аюрведический специалист, бизнесмен, семьянин

Z

Создатель системы Комплексная йога и основатель Академии самореализации

Z

20 лет в йоге, 17 лет в предпринимательстве, 15 лет в браке с Оксаной Высочанской, воспитывает сына

Z

Под опытным руководством Николая Высочанского вы легко освоите результативные техники йоги, визуализации, медитации и сможете добиться максимальных результатов в управлении своим умом, получите новое качество жизни

Как проходит обучение на каждом уроке


Структура каждого занятия

Курс «Сильный позвоночник» рассчитан на 30 дней и включает 12 занятий, каждое занятие направлено на решение на конкретных проблем участников группы с максимальным индивидуальным вниманием опытного преподавателя.
После занятия вы получаете домашнее задание для самостоятельной работы дома, выполнение которого усиливает результат в 2-3 раза.

Мы будем работать в малых группах 8-12 человек, что позволит каждому участнику группы получить индивидуальную помощь мастера.

Результативность программы вы почувствуете уже в процессе прохождения тренинга, но наибольший эффект наступает при регулярном применении полученных знаний и навыков в течение 3-6 месяцев.

Каждый урок продуман до мелочей и выверенный, как выстрел в десятку.

Z

1. Комплекс-диагностика: выявление скрытых проблем в состоянии мышц, суставов и позвоночника

Z

2. Проработка шейного отдела позвоночника и плечевого пояса.

Z

3. Работа с грудным отделом позвоночника, с мышцами и суставами рук

Z

4. Проработка поясничного отдела позвоночника, мышц и суставов ног

Z

5. Активное освобождение суставной энергии с помощью проработки мышц и суставов рук и ног

Z

6. Создание и практическое выполнение универсальных комплексов асан в режиме свободного потока каждым участником группы

Z

7. Целостная проработка позвоночника с помощью односторонней левой/правой энергетической активизации тела

Z

8. Энергетическое занятие по целостной проработке всего тела с использованием уникальных техник одностороннего воздействия на левую и правую стороны тела

Z

9. Многоуровневое занятие с использованием усложненных асан для глубокой проработки позвоночника, мышц и суставов

Z

10. Универсальный комплекс для проработки всего тела с эффектом укрепления мышц

Z

11. Универсальный комплекс для проработки всего тела с эффектом расслабления мышц

Z

12. Создание каждым участником группы своего уникального комплекса и его практическое выполнение в режиме свободного потока

Пакеты тренировок


Для тех, кто ценит результат

Время и место тренировок


в Тренинг центре Николая Высочанского

Время занятий: 18:30-20:00
 
Адрес: переулок Костя Гордиенко 10 (Липки, бывшая Чекистов 10)
 
Видео: как добраться с М. Кловская по ссылке

Забронируйте место в группе


Зарегистрируйтесь для участия в уроке

Стать участником урока Вы можете только после регистрации. Пожалуйста, заполните правильно свои данные и введите активный телефон

Если по каким-то причинам вы не хотите оставлять свои данные, вы можете перезвонить нам по телефонам:
067-301-07-67 или 050-300-53-03