Изучаем урок №7

УРОК СЕДЬМОЙ

1. Техника выполнения прогибов
2. Особенности положения тела в прогибах
3. Правила травмобезопасности при прогибах

Готовы стать инструктором йоги?

поделитесь с друзьями:

Оставляйте свои комментарии и задавайте вопросы!

Все права защищены | © Академия самореализации 2016