Йога при проблемах с коленными суставами

Вы чувствуете напряжение или боль в коленном суставе? Избегаете активных движений после травмы колена? Йога поможет вам решить эти проблемы. Чаще всего травмы коленных суставов возникают в процессе: Катания на лыжах. Спортивных тренировок. Неудачной разминки или...

Энергетическая йога. Видео урок

Данный видео урок по энергетической йоге позволяет активно проработать тело с помощью асан йоги и дыхательных упражнений. Комплекс предназначен для людей имеющих опыт практики йоги. Приступая к йоге помните, что ваше тело нуждается в постоянной заботе. В этом вам...

Видео урок по йоге для детей

Каждый ребенок – уникальная личность. Как помочь ему раскрыться, и вырасти здоровым, активны, полным творческих сил и энергии? Йога для детей – не просто система физических упражнений, а настоящая школа развития. Детское тело постоянно изменяется. Физические...

Йога при головной боли

Головные боли  — достаточно распространенное нарушение состояния здоровья современных людей. Чаще всего боль является следствием нарушения кровообращения. Вы можете помочь себе облегчить болевые ощущения или избавиться от них полностью, для этого вам нужно...

Умение принимать Индию такой, какая она есть

Весь наш мир – это мир двойственности, где возвышенное всегда рядом с низменным, а прекрасное – с безобразным. И так уж сложилось, что на своем жизненном пути я снял розовые очки и смотрю на мир с позиции реализма. Поэтому и Индию воспринимаю реалистично, без...