Блог Николая Высочанского

Мысли о любви, отношениях, здоровье, питании, тренировках, самореализации.

5 вариантов восстановления здоровья

5 вариантов восстановления здоровья

В вашей жизни встала важная задача – восстановление здоровья? Какие шаги предпринять для оздоровления и как начать восстановление здоровья? Мастерская целостного здоровья создана для того, чтобы помочь Вам восстановить здоровье и жить здоровой жизнью. И в этой статье...

На кого рассчитан проект Мастерская Целостного Здоровья «Живи здорово»?

На кого рассчитан проект Мастерская Целостного Здоровья «Живи здорово»?

Кто больше всего интересуется темой здоровья? Кому необходимы знания и практические упражнения проекта Мастерская целостного здоровья «Живи здорово»? В первую очередь тем людям, кто хочет быть здоровым для достижения определенных жизненных целей. Если Вы стремитесь...

Как стать мастером здоровья?

Как стать мастером здоровья?

Начните свой путь с установки: я хозяин своего здоровья. Это первая практика, которая позволит вам по-новому взглянуть на себя и здоровье. Мастерство начинается с четко сформулированной мысли, которая направляет волю. 60 минут в час, 24 часа в сутки, 30 (31) день в...

Кто такой Николай Высочанский?

Кто такой Николай Высочанский?

Привет всем, я Николай Высочанский! Пришло время нам с Вами познакомиться поближе. В этой статье я расскажу немного о себе и своем проекте Мастерская целостного здоровья. Сейчас мне 42 годf и я чувствую внутреннюю силу, здоровье, энергию и огромное желание помогать...

О чем проект: Мастерская целостного здоровья «Живи здорово»

О чем проект: Мастерская целостного здоровья «Живи здорово»

Проект Мастерская целостного здоровья «Живи здорово» для Вас: совершенного человека, который благодаря ежедневным волевым, психическим, энергетическим, физическим и духовным усилиям живет жизнью, наполненной здоровьем, силой и энергией. Вы не чувствуете этого? Тогда...

Скорая помощь при боли в спине

Скорая помощь при боли в спине

«По закону подлости боль в спине возникает в самый неподходящий момент. Нужно на чем-то сосредоточиться, что-то срочно доделать, успеть вовремя, а все сознание сконцентрировано на боли». У вас такое бывает? Что делать? Разрешите себе отвлечься от неотложных дел...

Боль в спине – стоп-кран нашей жизни

Боль в спине – стоп-кран нашей жизни

Мы живем в век сверхскоростей. Каждый день ставит перед нами новые задачи. А как вы двигаетесь в этом ритме жизни? Чувствуете ли вы легкость и энергию при движении? Как часто вы стараетесь выполнить намеченное превозмогая боль в спине? Может быть, изредка прибегаете к...

Как снять боль в спине при сколиозе

Как снять боль в спине при сколиозе

Неравномерно развитые мышцы, участки спины с разным мышечным тонусом, тяжесть при удержании одного положения тела в течение длительного времени – все это вызывает болевые ощущения при сколиозе. Есть некоторые положения тела, которые удерживать особенно тяжело. Но ведь...

Памятка офисному сотруднику

Памятка офисному сотруднику

Памятка офисному сотруднику: 20 проблем со здоровьем, которые обязательно возникнут, если Вы много работаете и не занимаетесь йогой. Закрепощение мышц шеи. Привычная поза за компьютером вызывает неравномерное напряжение в мышцах шеи. Из-за наклона головы передние...

Будьте в курсе моих рассылок!